Примерное время чтения: 1 минута
11575

Кардиолог объяснила, как понизить давление без лекарств

Москва, 4 октября - АиФ-Москва.

В период высокого атмосферного давления необходимо больше отдыхать и чаще принимать контрастный душ. Об этом «Москве 24» рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

По словам специалиста, контрастный душ поможет немного сбить давление. Однако этот способ подходит, если речь идет не о гипертонике, а просто о человеке, который плохо себя чувствует.

В период высокого атмосферного давления врач рекомендовала не перенапрягаться. Так, тем, кто работает за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты.

Кардиолог также посоветовала в это время пить травяные сборы. Например, вместо чая можно заваривать листья брусники.

Ранее москвичей предупредили о рекордной «барической горе» в ближайшие дни.

По словам ведущего сотрудника центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, с каждым днём атмосферное давление в центре антициклона будет расти, барический купол выйдет на пик своего могущества 6-7 октября.

Рекорд октября по атмосферному давлению был установлен накануне - к полудню показатель барометра составил 762,6 миллиметра ртутного столба.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы