Инфаркт миокарда не всегда проявляется сильной давящей или жгучей болью за грудиной, рассказала RT врач-кардиолог Анастасия Поскакалова.
По словам специалиста, нетипичное течение инфаркта чаще встречается у пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом. Вместо классической боли, которая длится более 20 минут и может отдавать в левую руку, шею, челюсть или под лопатку, человек иногда ощущает дискомфорт в другой части грудной клетки, животе или спине.
Поскакалова предупредила, что в некоторых случаях инфаркт может проявляться внезапной одышкой, сильной слабостью, тошнотой, рвотой, холодным липким потом или ощущением перебоев в работе сердца. Однако, отмечает специалист, заболевание иногда протекает бессимптомно.
Насторожить должно состояние, если такие симптомы сохраняются в покое дольше 20 минут и не проходят после отдыха. В этом случае врач советует как можно быстрее вызвать скорую помощь, чтобы специалисты провели ЭКГ.
Кардиолог отметила, что профилактика инфаркта во многом зависит от образа жизни и контроля факторов риска. Важно отказаться от курения, включая вейпы и системы нагревания табака, а также придерживаться сбалансированного питания и ограничивать соль, насыщенные и трансжиры.
Поскакалова также рекомендовала взрослым уделять умеренной физической нагрузке 150–300 минут в неделю или интенсивной — не менее 75 минут. Кроме того, нужно соблюдать режим сна и контролировать артериальное давление.
Для раннего выявления сердечно-сосудистых рисков врач посоветовала регулярно делать ЭКГ, сдавать кровь на холестерин и глюкозу, а после 40 лет — проверяться ежегодно. Также с этого возраста раз в три года рекомендуется проходить УЗИ артерий шеи.
