Примерное время чтения: меньше минуты
64352

Инструктор Антонов объяснил, кому нельзя заниматься плаванием

Елена Кондрашова / АиФ
Москва, 26 сентября - АиФ-Москва.

Плавание - отличный способ укрепить здоровье, однако некоторым людям оно противопоказано, сообщил методист-инструктор отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов в беседе с РИАМО.

«Существуют определенные противопоказания, такие как тяжелые заболевания сердца, проблемы с дыхательной системой или инфекционные заболевания кожи. Также людям с психическими расстройствами и хроническими заболеваниями рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом», - отметил специалист.

Антонов добавил, что для тех, у кого нет противопоказаний, плавание очень полезно, поскольку во время занятий задействуются почти все группы мышц. Плавание помогает снять стресс, развить гибкость, укрепить мышцы. 

По словам специалиста, этот вид активности не требует особых навыков, нужна лишь базовая подготовка и хорошая координация. 

Ранее врач-дерматолог высшей категории Сабина Оганесян рассказала, как ухаживать за кожей и волосами после бассейна. Она добавила, что посещать бассейн категорически нельзя тем, у кого есть грибок кожи, волос или ногтей.

Оцените материал

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы
Самое интересное в соцсетях
Что случилось с курсом доллара и чего ждать еще?
Власти РФ готовят переговорную группы по Украине: все детали
Близкий круг убитого экс-мэра Самары выложил подноготную
В России главврач покинул свой пост из-за секс-скандала в сети
Россияне получат в марте пенсию меньше февральской: причина