Примерное время чтения: 1 минута
1355
Стоит ли заставлять ребёнка полностью съедать свою порцию?
Категория:
Дети
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №35 28/08/2018
Заставлять ли ребёнка доедать всё, что ему положено, или не стоит? На эту тему сломано столько копий! А что об этом думают диетологи?
Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш:
— Каждый детский организм индивидуален, и у каждого насыщение приходит по-разному. Есть дети-малоежки, которым трудно сразу поглотить весь объём пищи, и им нужны перерывы, еда в несколько заходов. А есть те, которые метут всё подряд буквально за минуты. Поэтому единого подхода быть не может. Однако насильно заставлять детей доедать, когда в тех уже не лезет, не рекомендуется — это может привести к перееданию и лишнему весу, а также дискомфорту в желудочно-кишечном тракте.
Смотрите также: Сколько должен съедать ребёнок? →
