Стоит ли вести беседы с ребёнком во время еды?
Многие родители терпеть не могут, когда дети болтают во время еды. Другие же, наоборот, считают, что беседы за столом — нормальное дело. Когда же ещё обсудить насущные проблемы, как не во время приёма пищи, когда все в сборе? Кто прав?
Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш:
— Когда ребёнок ест, то телевизор, гаджеты, телефоны рекомендуется отключить, чтобы ничто не мешало ощущать пищевое насыщение. Это относится и к разговорам во время еды. Особенно важно не обсуждать во время приёма пищи какие-то тревожные или неприятные темы, это нарушает процесс пищеварения. Правильное пищевое поведение можно выработать у ребёнка режимом и культурой здорового питания в семье.
Смотрите также: Подростковый гастрит: как оградить ребенка от вредной еды →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Вкусно и вредно. Что нельзя есть детям и как приучить их к здоровой пище? 
Календарь еды. Какие продукты и с какого возраста надо давать ребенку? 
Шоколад можно, но без газировки. Почему ребёнка нельзя лишать сладкого 
Никаких экспериментов. Как правильно выбирать детское питание? 
Покупной или домашний? Какой сок выбрать для детского питания 
