Наш эксперт – заведующая отделением аллергологии Клиники ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии, председатель Союза детских аллергологов, доктор медицинских наук, профессор Вера Ревякина.
Первые проявления
Симптомы атопического дерматита – хронического аллергического заболевания – можно наблюдать уже в первые месяцы жизни младенца. Чаще всего это высыпания на коже в области щёк и подбородка. Их называют младенческой корочкой. У кого-то эти проявления бывают в виде трещинок, шелушений, красной сыпи, у кого-то выступает мокнутие – результат воспалительного процесса на коже с образованием пузырьков. И то и другое крайне неприятно, сопровождается зудом, который усиливается по ночам. Со временем локализация проявлений дерматита меняется, и к концу года высыпания могут беспокоить малыша в районе сгибов рук, ног, а также на шее и груди. Многие мамы наблюдают у крох сухость кожи вокруг глаз и рта. А сама кожа малыша становится грубой и шершавой.
Главное – профилактика
Самое главное, что могут сделать родители для своего малыша с предрасположенностью к аллергическим реакциям, – это не допустить провоцирующих факторов.
Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона продукты, вызывающие аллергию, этим вы значительно снизите риск появления атопического дерматита у своего ребёнка.
При первых признаках дерматита обратитесь к специалисту, чтобы выявить причину высыпаний.
Пока что от атопического дерматита нет лекарства, которое бы вылечило ребёнка раз и навсегда. И, к сожалению, последствия этой аллергической реакции могут привести к более тяжёлым заболеваниям. Но атопический дерматит имеет два плюса: во‑первых, его вообще можно не допустить, если чётко следить за рационом и образом жизни ребёнка. А во‑вторых, столкнувшись с ним и выяснив причину возникновения, его достаточно легко контролировать.
Проходим диагностику
Если малыш уже имеет аллергические высыпания на коже, необходимо определить продукты, их вызывающие.
Пройдите диагностику по анализу крови. Это один из самых достоверных и современных способов на сегодняшний день.
Ведите пищевой дневник. Записывайте всё, что даёте крохе: так вы сможете понять, какие продукты вызывают покраснение или зуд.
Правила питания
Для детей с аллергической реакцией на молоко существуют соевые смеси, которые не содержат белков коровьего молока и лактозу. Их можно давать малышам с 6 месяцев.
Вводите прикорм постепенно. Не давайте младенцу несколько новых продуктов одновременно, не давайте фруктовые и ягодные смеси (тем более свежие), только моно- соки и пюре. Позвольте ему не спеша познакомиться с каждым новым продуктом и внимательно следите за реакцией.
Зимой не стоит закармливать ребёнка цитрусовыми. Все цитрусовые – аллергенны.
Цвет фруктов и овощей – это не маркеры аллергии, как считалось раньше. Не делите продукты на «опасные» – красные, оранжевые – и «безопасные» – зелёные!
