И дело не в генах. Развитие любого ребенка можно запрограммировать так, чтобы у него не было в будущем ожирения. С точки зрения науки это реальность. И как показывают новые исследования, роль отца в этом очень велика. Как это понимать?
И как обойти плохую генетику, способствующую развитию ожирения? На самом деле, роль генов в этом минимальна.
Ожирение от отца наследуется не через гены
Хорошо известно, что не только гены матери, но и ее состояние до зачатия, во время беременности и в ранние годы жизни ребенка формируют его здоровье в долгосрочной перспективе. От этого зависит, будет он полным и больным или стройным и здоровым. Это доказано в большом количестве исследований. И это понятно интуитивно: ребенок развивается в материнском организме и питается ее молоком. Следовательно, влияние ее здоровья и образа жизни на развитие ребенка очевидны.
С отцами все иначе. В момент зачатия он передает свои гены. И вроде бы все, этим его активная роль в раннем развитии ограничивается. Как, например, его лишние килограммы могут негативно влиять на плод, связанный пуповиной только с матерью, или на младенца, которого он не может кормить грудью?
Но оказывается, связь есть. Она не генетическая, а эпигенетическая — она выше генетики. Греческая частица «эпи» переводится как «над», «сверху», «вокруг». Сегодня эпигенетика — самое модное направление в науке, а еще 20 лет назад большинство генетиков отвергали её реальность.
Они твердили, что гены — все, а приобретенные факторы — ничто, так как они не наследуются. И тех, кто не соглашался с ними, они обзывали самым бранным словом — «ламаркистами». Жан Батист Ламарк в начале XIX века предположил, что полезные приобретенные признаки наследуются. Генетики это опровергали, но двести лет спустя стало ясно, что наследуются не только гены, но и эпигенетические метки, регулирующие их работу. И эти метки — приобретенные. Если человек ведет неправильный образ жизни, имеет лишний вес и плохие привычки, вредные метки накапливаются и передаются детям и внукам.
Ребенка можно запрограммировать на здоровую жизнь
«В последнее время появляется все больше доказательств, что здоровье отца также программирует здоровье потомства, — объясняет директор ФГБУ „НМИЦ ТПМ“ Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина. — Современная концепция программирования здоровья утверждает, что условия раннего развития ребенка во многом обуславливают предрасположенность к заболеваниям во взрослом возрасте. Например, недавно был опубликован обзор исследований, свидетельствующих, что ожирение отца является потенциальным фактором развития метаболических нарушений у потомства.
В настоящее время существует не так много исследований на людях, свидетельствующих о причинно-следственном влиянии ожирения отца на потомство. Однако в эпидемиологических исследованиях отмечалось, что и высокий ИМТ (индекс массы тела), и неполноценное питание отца до зачатия были связаны с риском развития ожирения у детей в будущем. Высокий ИМТ отца при использовании вспомогательных репродуктивных технологий (речь о методе ЭКО, используемом в лечении бесплодия — прим. aif.ru) ассоциировался со снижением частоты имплантаций, низкой скоростью развития эмбриона, меньшим количеством беременностей и живорождений.
Большинство исследований влияния отцовского программирования здоровья проводились на грызунах. Обнаружено, что ожирение самцов мышей, вызванное высококалорийной диетой, приводило к ограничению роста и развития плода. В других экспериментах потомство самцов с ожирением имело повышенный риск стеатоза (ожирение) печени и сахарного диабета».
Здоровье дедушки имеет значение для внуков
«Некоторые исследования показали, что ожирение самцов программировало метаболические нарушения у потомства не только в первом, но и во втором поколении, — говорит Оксана Драпкина. — Эти, и многие другие исследования показывают, что ожирение отца может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье потомства. При ожирении снижается количество, жизнеспособность и подвижность сперматозоидов. Предполагается, что повреждение сперматозоидов ведет к нарушению роста и развития плода, что увеличивает риск ожирения и ассоциированных с ним заболеваний в будущем.
В свою очередь, программы по снижению массы тела и бариатрические операции (их делают при экстремальном избытке веса) у мужчин с ожирением привели к нормализации уровня половых гормонов и увеличению количества и качества сперматозоидов. Пока не опубликованы исследования, изучающие прямое влияние снижения массы тела отца на долговременное здоровье потомства. Тем не менее имеющиеся данные дают основания задуматься о важности нормализации массы тела обоих родителей во время планирования беременности».
Как пишут авторы, все это негативное влияние реализуется через отцовские сперматозоиды, в их ДНК накапливаются эпигенетические изменения, негативно влияющие на гены, регулирующие работу гормонов и метаболизм (обмен веществ).
Поскольку сейчас известно, как позитивно влиять на эти процессы, ученые прямо говорят о программировании здоровья будущих детей. И для этого прилагать усилия должны не только будущие мамы, но и папы.
