Набраться здоровья на свежем воздухе, завести друзей, стать более самостоятельным, научиться чему-то новому, отдохнуть от родительской опеки и контроля, а также от гаджетов — всё это возможно в лагере.
Врач-психиатр, психотерапевт Университетской клинической больницы № 1 им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Инна Пархоменко:
— Сепарация (отделение детей от родителей) — процесс естественный и необходимый, но при этом довольно болезненный. Привязанные к материнской юбке дети с трудом приучаются к взрослой жизни и долго чувствуют себя беспомощными перед её реалиями. Однако этот процесс может быть не столь травмирующим для психики ребёнка и родителей, если начинать его не резко, а постепенно, и не ближе к совершеннолетию чада, а гораздо раньше. Отправить ребёнка в лагерь — одна из возможных стадий сепарации.
Искусство отпускать
Думаете, что для успешной поездки в лагерь прежде всего нужна готовность ребёнка на пару-тройку недель расстаться с мамой и папой? На самом деле не менее важна готовность родителей на целую смену отпустить от себя любимое чадо. Тревога в материнских глазах считывается детьми на раз. Поэтому, перед тем как начать готовить отпрыска к разлуке, займитесь поиском такого лагеря, который бы не вызывал у вас тревог и опасений.
Для первой поездки выбирайте место неподалёку. Если что, всегда сможете приехать к ребёнку — навестить или забрать. Но заранее не предполагайте плохой исход, верьте, что вашему чаду там понравится и он даже не захочет уезжать. И ребёнка так настраивайте.
Убедитесь в качестве лагеря. Основывать выбор следует не на информации из рекламных буклетов, а на рекомендациях людей, которым вы доверяете. Не помешает также почитать отзывы в интернете (как родителей, так и детей). Но самый оптимальный способ — съездить в лагерь, увидеть всё своими глазами, поговорить с вожатыми, детьми.
Изучите информацию о лагере на сайте. Там обычно есть ответы на все главные вопросы: чем кормят детей, как оборудован медпункт, когда предусмотрены дни посещений, какова квалификация вожатых, какие мероприятия входят в программу смены и т. д.
Пообщайтесь с вожатыми. Обязательно обсудите с ними всё, что вас беспокоит, возьмите у них номера телефонов. Как правило, сейчас общение с вожатыми ведётся в чате мессенджеров. Это удобно, ведь вы всегда будете на связи с воспитателями и даже сможете увидеть, чем именно в данный момент занимается ваш ребёнок (на фото и видео).
Дайте сыну или дочери мобильный телефон (если это разрешено правилами лагеря). Но постарайтесь не звонить ребёнку слишком часто. Лучше заранее договориться, что, например, сеанс связи у вас будет раз в день, вечером.
Желание ребёнка — закон
Решено, покупаем путёвку! Не спешите. Сначала оцените, созрел ли ваш ребёнок для такого шага. Как правило, отпускать малыша, которому нет ещё 8–9 лет, в самостоятельное плавание не стоит. Ему будет трудно справиться со всеми вызовами взрослой жизни. Впрочем, не всё зависит только от возраста. Бывает, и маленькие дети вполне способны обслуживать себя самостоятельно. Конечно, необязательно ждать момента, когда чадо научится хорошо стирать своё бельишко. Главное, чтобы ребёнок не забывал вовремя его менять, следил за гигиеной. Кстати, не забудьте дать ему большой запас трусиков‑носочков на всю смену и сумку (лучше на молнии) для грязного белья. А ещё положите любимую игрушку или какую-то вещичку, чтобы та напоминала о доме.
Необходимо также учесть психотип ребёнка и его желания. Как правило, с непоседами проблем не бывает — они сами рвутся в новую компанию, подальше от родителей. Но и вы оцените, насколько безопасно будет вашему сорвиголове остаться без родительского контроля.
Если же ребёнок у вас тихий, тревожный и стеснительный, постарайтесь удержаться от родительского диктата. Пусть малыш сам выскажет стремление поехать в лагерь (мотивацией может быть, например, желание не отрываться от коллектива, если едет весь класс, или отдохнуть вместе с другом). Но настаивать на поездке, когда дитя отчаянно сопротивляется, а тем более плачет, точно не следует.
А может, рискнём?
Однако вы всё-таки можете попробовать подтолкнуть «нехочуху» к важному решению. Пусть даже он его примет не сейчас, а хотя бы через год.
- Ненавязчиво подчёркивайте в разговорах с ребёнком значимость этого шага. Например, говорите, что те, кто ездит в лагерь, более взрослые, самостоятельные, им уже можно доверять, они пользуются уважением у сверстников.
- Предложите поехать в лагерь вдвоём с другом или подругой. Считается, что на адаптацию у ребёнка уходит 3–7 дней. Но замечено, что дети, которые приезжают не одни, а с друзьями, осваиваются значительно быстрее.
- Расскажите о своём опыте поездок. Поделитесь весёлыми историями, произошедшими с вами в лагере, вспомните друзей, с которыми вы там познакомились, награды, которые заслужили, умения, которыми овладели. В красках опишите спартакиады, концерты, эстафеты, прощальный вечер у костра, дискотеки. Если сами такого опыта не имеете, посмотрите с ребёнком увлекательные фильмы о жизни в лагере, почитайте книги.
- Предупредите об особенностях жизни в лагере, чтобы они не стали для ребёнка неприятной неожиданностью. Расскажите о режиме дня, подъёме по горну и отбое, утренней зарядке, «тихом часе», купании по расписанию, линейках и прочем. Чем больше ребёнок знает о том, что его ждёт, тем ниже уровень тревоги.
- Научите, как разрешать возможные конфликты. Объясните, что это часть жизни и надо быть к ней готовым. Расскажите, как поступать, к кому обратиться за помощью, если что-то пойдёт не так.
- Договоритесь заранее, как часто будете приезжать в родительский день. Оптимально это делать не чаще одного раза в неделю. Но пообещайте ребёнку, что обязательно заберёте его, если за неделю пребывания в лагере он не привыкнет. И не обманывайте, если такое случится. Ничего, в следующем году у вас обязательно получится лучше.
