Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ

АиФ Здоровье № 3. Длительная бессонница грозит инфарктом и раком 10/02/2026

Длительная бессонница грозит инфарктом и раком
Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера
  1. По полосам
  2. По рубрикам
2 полоса

Минус на плюс. Как поменять свои установки

Комментарии (0)
Термин «психосоматика» состоит из двух слов: «душа» и «тело». Болит душа — и это отражается в теле. Каждая негативная эмоция ослабляет нас физически. Работая на уровне подсознания, можно убрать все корни заболевания.
Поделиться: ЕЩЕ
3 полоса

«Сон — лучшее лекарство». Почему длительная бессонница грозит болезнями

Комментарии (0)
Зачастую мы ищем дорогие лекарства, даже не подозревая, что самые действенные из них бесплатные.
Поделиться: ЕЩЕ
5 полоса

Какие мышцы работают при уборке снега? Инфографика

Комментарии (0)
Каждый взмах лопатой включает в работу целый комплекс мышц.
Категория: Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:+5
8 полоса

Мозгу плохо. Ученые связали проблемы с мышлением с жиром на руках и животе

Комментарии (1)
Специалисты отмечают, что важное значение имеют зоны, где жир скапливается. Причем речь не только о таком заболевании, как болезнь Альцгеймера, но и о болезни Паркинсона.
Поделиться: ЕЩЕ

Потом будет поздно. Успейте выработать эти 5 полезных привычек в 20-30 лет

Комментарии (0)
Если вам от 20 до 30 лет, то это идеальный возраст, чтобы накопить здоровье на будущее, чтобы после 40-50 не работать на аптеку. Специалисты Стэнфордской медицинской школы разработали для этого 5 универсальных правил.
Поделиться: ЕЩЕ
12 полоса

Зря боимся? Эксперт Костюченко объяснила, надо ли есть безглютеновый хлеб

Комментарии (0)
Если вы ищете на хлебе и выпечке надпись «не содержит глютена», стоит почитать целиком информацию о составе продукта на этикетке. Возможно, длинный список добавок заставит задуматься: а точно ли оно вам надо?
Поделиться: ЕЩЕ

Бесплатно или нет? Где и как будут работать врачи по здоровому долголетию

Комментарии (0)
Должность врача по здоровому долголетию появится в России в этом году, следует из документа правительства, который есть распоряжении РИА Новости. Мы нашли это постановление правительства №2188 и изучили вопрос.
Поделиться: ЕЩЕ

Калачиком или бревном? Узнайте, в какой позе лучше всего спать

Комментарии (0)
Позы для сна обсуждаются повсеместно. Многие видят в них какой-то смысл. Другие ищут варианты оздоровиться, пытаясь спать так, а не иначе.
Поделиться: ЕЩЕ
13 полоса

Прости, Масленица. Какой вред здоровью могут нанести блины?

Комментарии (0)
Блины — неотъемлемый атрибут такого праздника, как Масленица. Причем за неделю, которую длится церемония прощания с зимой, съедается просто немереное количество этого лакомства. При этом далеко не все знают, какой вред здоровью могут нанести блины.
Поделиться: ЕЩЕ

Блины на кефире и воде. Проверенные рецепты на Масленицу

Комментарии (0)
Началась Масленица, а это значит, что всю неделю до 17 марта мы будем печь блины. Подготовили несколько отличных и проверенных рецептов блинов.
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых