Салат из цитрусовых с мёдом
Рейтинг:
Сложность:
Легкий
Время приготовления:
15 мин.
Категория блюда:
Салаты
Назначение:
Обед
Формат рецепта:
Текстовый рецепт
Ингредиенты
(2 порции)- Апельсин - 1 шт.
- Грейпфрут - 1 шт.
- Йогурт натуральный - По вкусу
- Кунжутные семечки - 1 ч.л.
- Мед - 1 ст.л.
- Семечки подсолнечника - 1 ст.л.
- Семечки тыквенные - 1 ст.л.
Способ приготовления
-
1Очистите апельсин и грейпфрут от кожуры, а дольки от шкурок. Дольки поломайте.
-
2Положите их в салатницу и полейте мёдом.
-
3Слегка поджарьте все семечки и посыпьте ими салат.
-
4Заправьте йогуртом по вкусу.