Москва, 22 июня – АиФ-Москва. Ученые из Превентивного центра исследований Йель-Гриффин доказали, что употребление грецких орехов положительно влияет на работу сердца, защищая его от болезней, сообщает www.meddaily.ru.
Исследователи провели эксперимент, в ходе которого выявили пользу грецких орехов для людей, имевших повышенный риск развития диабета или болезни сердца.
По данным источника, пациенты, страдающие диабетом, после того, как в день съедали по две унции орехов на протяжении восьми недель, имели значительное улучшение в работе сосудов. Известно, что в грецких орехах содержится много полезных соединений, включая жирную кислоту омега-3.
Средний возраст участников эксперимента составлял 57 лет. Все они имели лишний вес и минимум одну серьезную проблему со здоровьем.
Здоровый сон поможет избежать болезней сердца – исследование 
Какие орехи выбрать для перекуса? Фисташки – для стройных, а арахис – для у 
Грецкие орехи предотвращают развитие слабоумия и анемии – ученые 
Орехи, ягоды, морковь и еще 3 полезных продукта для красивой кожи 
Чрезмерные порции йогурта могут повредить здоровью - исследование 
