Москва, 29 марта – АиФ-Москва. Ученые рекомендуют пить лимонную воду, которая является отличным способом решения проблем с пищеварением, кроме того, лимон выводит токсины и очищает кровь в организме, сообщает Экобыт.ру.
Немало людей предпочитает в течение дня употреблять только чай или кофе, при этом забывая о пользе обыкновенной питьевой воды, к тому же, многие считают подобный напиток слишком скучным. Однако добавленный в воду ломтик лимона не только придает вкусовые ощущения воде, но и приносит пользу организму.
Употребление лимонной воды, по мнению ученых, снижает риск запоров и несварения желудка. В отличие от газированных напитков, лимонная вода не содержит красителей и ароматизаторов, а также вредных для организма консервантов.
По мнению стоматологов, лимонная вода является и прекрасным средством для гигиены полости рта. Напиток уменьшает неприятных запах, а также предотвращает кровоточивость десен и даже способен уменьшить зубную боль.
В лимоне содержится калий, который держит под контролем кровяное давление, а также снимает головокружение и тошноту. Кроме того, с помощью лимонной воды можно бороться с инфекциями горла и астмой.
Лимонная вода также снижает образование свободных радикалов, которые отвечают за состояние кожи.
Почему кружится голова? Чем опасна гипотония? Рассказывают эксперты 
Ученые назвали самые полезные для здоровья напитки 
Ученые: употребление гранатов укрепляет кровеносные сосуды 
Ученые: брокколи может уберечь от артрита 
Исследование: водопроводная вода может быть причиной аллергии 
