634

Ученые: употребление гранатов укрепляет кровеносные сосуды

Москва, 15 октября – АиФ-Москва. Употребление в пищу гранатов приводит к укреплению и здоровью сосудов, считают кардиологи.

Как пишет Меддейли, содержащиеся в гранатах антиоксиданты, полифенолы способны очищать сосуды от жировых отложений и усиливать приток крови. Кроме того полифенолы помогают сосудам сокращаться и расширяться и обеспечивать нормальный кровоток.

Полезные соединения также предотвращают отвердевание сосудов, которое приводит к возникновению сердечных приступов.

Согласно проведенным исследованиям, гранаты помимо прочего способны оказывать губительное воздействие на клетки рака груди, не оказывая негативного влияния на общее здоровье человека. Еще одним полезным свойством гранатов является снижения уровня «вредного» и повышение уровня «полезного холестерина».

Употреблять в пищу гранаты ученые советуют людям с высоким кровяным давлением, поскольку вещества, содержащиеся в них способны его сбивать. Кроме всего прочего, гранатовый сок предотвращает образование зубного налета, и тормозит изнашивание хрящевой ткани.

По мнению диетологов, регулярное потребление граната позволяет избавить от чувства голода, так как усиливает чувство сытости, спасает от переедания и не позволяет набрать человеку лишний вес.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество