Чем вреден заменитель сахара?
Отвечает специалист по питанию, руководитель Клиники похудения Елена Морозова.
– Все заменители сахара обладают сильным желчегонным эффектом. У людей с заболеваниями желчевыводящих путей заменители сахара могут обострить течение болезни.
Какой же выход? Во‑первых, можно прекрасно обходиться и без сахара, ведь сейчас в любое время года у нас достойный выбор сладких фруктов. Если сильно захочется сладкого чая, то существует прекрасный природный подсластитель – трава стевия, которую можно найти в любой аптеке.
Кленовый сироп, патока и еще 6 натуральных заменителей сахара. Читайте в статье>>