1030

Диетолог рассказала, сколько можно съесть шашлыка без вреда здоровью

Москва, 19 апреля - АиФ-Москва.

Нутрициолог, психолог-диетолог Анна Ивашкевич рассказала АиФ.ru, сколько можно съесть шашлыка за один раз, чтобы не навредить своему здоровью.

Как известно, шашлык — блюдо тяжелое даже для людей со здоровым желудком и кишечником. Большие порции зажаренного мяса могут навредить организму, особенно если злоупотреблять им в течение всего сезона пикников, который уже начался.

По словам Ивашкевич, самое важное – не съедать за один прием пищи более 200–300 граммов шашлыка. Иначе это может навредить поджелудочной железе, а также вызвать тяжесть в животе, метеоризм и тошноту.

Съесть один килограмм мяса за один раз вряд ли кто-то сможет, но нужно понимать, что это количество станет губительным для здоровья, предупредила диетолог.

Между тем с 1 января текущего года в РФ действуют новые противопожарные нормы. За использование открытого огня на расстоянии менее 5 м до дома, сарая или забора для физлиц предусмотрены штрафы. Подробности – в материале на нашем сайте.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество