Москва, 23 июля – АиФ-Москва. Обезжиренное молоко, а также другие молочные продукты могут привести к ожирению, сообщает Kedem.ru.
Традиционно молочные продукты употреблялись для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и получить при этом кальций, витамин D, белок и прочие бонусы молока. Но доктор Уолтер Уиллет из Гарвардской школы общественного здоровья установил, что обезжиренное молоко, йогурты и сыры наоборот способствуют появлению лишнего веса.
Исследование показало, что те, кто потребляет обезжиренное молоко, получает намного больше калорий и насыщенных жиров.
Дело в том, что обезжиренные молочные продукты не насыщают на столь же длинный период, как продукты с нормальной жирностью. В результате тем, кто употребляет именно данную категорию продуктов, необходимо дополнительно перекусывать.
Сыр — «отличный вкус и защита от кариеса»! Чем ещё он полезен 
Молоко и белый хлеб приводят к появлению прыщей - ученые 
Для нервов, сосудов и костей. 8 продуктов с высоким содержанием кальция 
Верблюжье против коровьего. Разбираемся в видах молока 
Белая река. Выбираем полезное молоко 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть