Примерное время чтения: меньше минуты
1176

Ученые: стресс замедляет сжигание калорий

Москва, 17 июля – АиФ-Москва. Ученые Университета Огайо доказали, что во время стресса сжигается намного меньше калорий, сообщает портал Медвести.

Во время опыта, женщины, которых поделили на две группы, одинаково питались. Диета состояла из яиц, колбасы, индейки, булочек и соуса, в общей сложности 60 г. жира и 930 калорий.

Также женщины тестировалися на уровень стресса. Они испытывали стрессовое состояние по различным причинам: ссоры с друзьями и коллегами, конфликты в семье, проблемы на работе. Из всей группы только 6 женщин оказались стрессоустойчивыми.

Женщины,  которые хотя бы 1 раз в день оказались в стрессовой ситуации, 7 часов после очередного приема пищи расходовал на 104 калории меньше. В длительной перспективе это дает женщине лишние 5 кг в год. Стресс у женщин стимулирует выработку инсулина, от которого прямо зависит способность организма откладывать жир.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах