Новости по теме: стресс у женщин

Известная певица поделилась эффективными практиками, которые стоит сделать обязательной частью своего ежедневного «рациона», если вы постоянно испытываете чувство тревоги.
Здоровая жизнь
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов.
Психология жизни
Ученые предложили при стрессе стараться употреблять продукты, которые не будут способствовать прибавлению веса: авокадо, ягоды, миндаль, лосось и апельсин.
Питание и диеты
Женщины, которые хотя бы 1 раз в день оказались в стрессовой ситуации, 7 часов после очередного приема пищи расходовал на 104 калории меньше.
Питание и диеты

Топ 5 читаемых