Любовь Савельева

Врач-диетолог

Врач-диетолог, место работы Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Оренбургский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

Заменитель никотина. Что есть, чтобы забыть о сигаретах — советы диетолога

Заменитель никотина. Что есть, чтобы забыть о сигаретах — советы диетолога 01.06.2026 11:16

Бросаете курить? Диетолог советует: тунец, скумбрия, чечевица, арахис и ананас. Баклажаны содержат вещество, похожее на никотин, но без вреда. А бромелайн из ананаса очищает лёгкие. Включайте эти продукты — и тяга к сигаретам станет слабее.

ЗДОРОВЬЕ

Любовь Савельева

Топ 5 читаемых