Примерное время чтения: меньше минуты
5313
Можно ли читать лежа?
Категория:
Дети
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2 11/01/2017
Ребёнок любит читать лёжа. Раньше говорили, что это вредно, а теперь вроде бы даже одобряют...
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
— Всё же это не самая лучшая поза - при чтении лёжа искривляется шейный отдел позвоночника, сдавливается грудная клетка, нарушается дыхание, из-за чего в мозг попадает меньше кислорода. А вот на зрение это влияет не так значительно - главное, чтобы место, где лежит читающий, было хорошо освещено, а книга располагалась на расстоянии не менее 25-30 см от глаз.
Рецепты «книгоедения». Как сделать так, чтобы ребёнок читал сам и с охотой? →
Почему при чтении слезятся глаза? 
Как предупредить глазные болезни у детей? Рассказывает врач-офтальмолог 
Планшет – хуже телевизора! Как сохранить зрение ребёнка? 
Береги глаз смолоду! Гигиена чтения для школьника 
...Чем полезна скандинавская ходьба? 
