Как приготовить успокоительную настойку из трав?
1 ст. ложку измельчённой травы пустырника залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 30–40 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
1 ст. ложку сухой измельчённой травы чабреца заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса и пейте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Елена, Астрахань
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.