Как перестать ругаться с пожилыми родственниками?
Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:
– Не зная в подробностях ваших семейных обстоятельств, я не вправе отговаривать вас поселиться отдельно. Хотя это было бы оптимальным решением. Так что будем исходить из сложившихся на сегодняшний день обстоятельств.
Может быть, это звучит банально, но всё-таки попробуйте поставить себя на место пожилого и зачастую не слишком здорового человека. Сбегать за хлебом? Пожалуйста! Но на это уйдёт не десять минут, которые обычно закладываете вы сами, а полтора часа, да и то в случае, если за окном прекрасная погода и нет дождя, гололёда и изнурительной жары. Просмотреть свежую газету? Нет проблем! Но для этого надо разыскать очки именно для чтения плюс вооружиться лупой. А где она, кстати?
У подавляющего числа дедушек и бабушек есть проблемы такого рода, и, поверьте, время от времени наступает момент, когда они реально начинают их бесить. Отсюда и определённая агрессия, и раздражительность, которые вольно или невольно могут проецироваться на вас. Если вы поймёте, в чём корень той или иной проблемы, вы сможете сдержать себя и не отвечать агрессией на агрессию. Попробуйте поменять тему разговора, отвлеките родственника, обратите его внимание на посторонний предмет, и со временем ему станет понятно, что втянуть вас в конфликт попросту невозможно, а в целом вы добрый человек, с которым крайне приятно общаться.
Но не стоит, однако, впадать в другую крайность и начинать безудержно жалеть бабушку с дедушкой, причитая, какие они бедные и несчастные и вы заранее их за всё прощаете. Научитесь сострадать, и ваши родные обязательно почувствуют это и будут вам благодарны.
У возрастной психологии множество своих особенностей, есть даже специальная наука о старости и старении – геронтология, изучающая биологические процессы старения, суть старости и её влияние на человека и его окружение.
