Как морковь и капустный отвар помогут вернуть голос?
Я вот уже тридцать пять лет работаю учителем в школе. Веду математику и геометрию в старших классах. Честно говоря, свою работу я просто обожаю, ведь от того, насколько хорошо дети будут знать мой предмет, часто зависит их будущее – чтобы поступить в престижный вуз, нужно хорошо сдать экзамен по математике.
И вот не так давно случилась со мной неприятность – простыла и практически полностью потеряла голос. Температура и кашель быстро прошли, а вот осиплость очень долго меня донимала. Сами понимаете, для моей работы хорошо поставленный голос очень важен, если учитель плохо говорит, дети ни за что слушать не будут. Конечно, мне предлагали подольше на больничном посидеть. Но ведь конец полугодия, у ребят важные контрольные, им подготовиться нужно! Я, если честно, не очень люблю, когда меня мои коллеги заменяют, да и сама неохотно на замены становлюсь. Всё-таки у каждого преподавателя свой подход, а новый учитель половину урока потратит на то, чтобы выяснить, что дети уже прошли, а чего не знают. Да и ребята все разные – кому-то, чтобы хорошо учиться, похвала нужна, а кого-то и поругать не грех. Откуда новому учителю это знать?
В общем, вы, наверное, уже поняли, что я очень хотела выздороветь побыстрее. И вот какие средства помогли мне вернуть голос.
► Возьмите крупную морковку, натрите на тёрке, залейте двумя стаканами молока и прокипятите в течение 5 минут. Процедите и пейте маленькими глоточками в течение дня.
► В дополнение к морковному отвару можно полоскать горло свежим капустным соком, а на ночь принимать тёплую ванну с ромашкой. Просто залейте 200 г соцветий ромашки литром кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите и вылейте в ванну, наполненную водой.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
