1995
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как избавиться от грусти?

АиФ Здоровье №45. Что поможет улучшить память? 10/11/2016
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №45 10/11/2016

Ненавижу грустить! Как устроить свою жизнь так, чтобы грусть в ней практически отсутствовала.

Оксана Епишкина, Мурманск

Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

– Большинству из нас не удаётся держать свои эмоции под полным контролем и хладнокровно отсекать всё лишнее. Кто-то принимает близко к сердцу все беды и страдания человечества. Ну а кто-то испытывает грусть лишь в связи с проблемами в своей семье. Но, так или иначе, грустить необходимо каждому из нас. Если мы испытываем грусть, нам легче понять другого человека. А поняв его, с ним сблизиться. Ведь дружба – это совместное переживание, в том числе и грустных, а иногда и трагических моментов.

Грусть делает нашу жизнь более осмысленной. Мы становимся внимательнее и можем увидеть и почувствовать нюансы, которые до поры до времени были закрыты от нас. А любовь, которая никогда не бывает без грусти? Этого чувства в вашей жизни пока ещё не было? Но если вы навсегда останетесь на своей принципиальной позиции, то, скорее всего, она обойдёт вас стороной. И вот это по-настоящему грустно…

Впрочем, попробуем хотя бы отчасти объяснить вашу позицию юношеским максимализмом, хотя вы, к сожалению, не написали, сколько вам лет. Если же вы взрослая женщина, тогда консультации у психолога принесут вам несомненную пользу, помогут разобраться в истинных и ложных ценностях.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество