Примерное время чтения: 2 минуты
4789

Как делать гимнастику для глаз?

АиФ Здоровье № 43. Почему голодание продлевает жизнь? 24/10/2017
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 43 24/10/2017
Ответ пользователя

Быстро и легко моргайте 2 минуты.

Крепко зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко откройте глаза. Повторите 8–10 раз.

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1–2 секунды снимите пальцы с век.  Повторите 3 раза.

Жанна, Ярославль

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах