АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
299
...Какие продукты устраняют целлюлит?
Категория:
Красота
.jpg)
На вопрос отвечает Лидия Ионова, основатель сети диетологических Клиник доктора Ионовой:
- Действительно, чтобы избавиться от целлюлита, нужен комплексный подход. И правильное питание в этом вопросе очень важно. Вам необходимо минимизировать животные жиры, особенно скрытые. Зато нужно сделать ставку на получение необходимой нормы растительных жиров и сложных углеводов. Важно употреблять побольше овощей и фруктов. И очень не советую питаться колбасными и кондитерскими изделиями, пельменями, есть жирные соусы, жирное мясо и, конечно же, фастфуд.
Смотрите также: ...Свежевыжатый сок на завтрак вреден для желудка? →
