...В какой ресторан пойти с малышом?
На вопросы читателей отвечает Екатерина Белова, врач-диетолог, руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»:
Неважно, в какой ресторан вы идете с малышом, главное, чтобы в заведении было специальное детское меню, составленное из полезных блюд: мяса, рыбы и овощей, желательно приготовленных на пару или отварных. Ребенку нельзя есть угощения с жирными соусами, острую и пряную азиатскую еду. К сожалению, сегодня во многих ресторанах вводят совершенно неправильное с точки зрения диетологии детское меню. В него обычно входят картофель фри, куриные наггетсы, сладкая газировка. Конечно, малыши обожают подобные угощения, но я не советую даже изредка баловать их ими.
Смотрите также: Давать ребенку в школу домашний обед полезнее? →
...Что нужно делать, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? ...Что нужно делать, чтобы сброшенные килограммы не вернулись?
...Как заставить мужа соблюдать диету? ...Как заставить мужа соблюдать диету?
...Какие продукты усиливают аппетит? ...Какие продукты усиливают аппетит?
Как накормить ребёнка-малоежку?
...Можно ли кормить грибами маленьких детей? ...Можно ли кормить грибами маленьких детей?