Примерное время чтения: меньше минуты
339
...Какие продукты усиливают аппетит?
Категория:
Архив
Усиливают аппетит алкоголь, соленья, острые и кисло-сладкие блюда, обилие специй. Вы наверняка замечали, что после бокала пива или порции маринованных огурчиков есть хочется еще больше… К сожалению, пищи с противоположным действием, то есть той, которая бы снижала желание перекусить, не существует. Чтобы не превратиться в обжору, надо питаться полноценно, сбалансированно, не допускать больших перерывов и стараться ограничивать потребление блюд, которые усиливают аппетит. Жадность к еде и стремление человека делать набеги на холодильник днем и ночью – это скорее психологическая проблема, которую можно решить с помощью специалиста-диетолога.
Смотрите также: ...Молоко не для взрослых? →
