204
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Можно ли кормить грибами маленьких детей?

«АиФ. Здоровье» № 37. Меры по ограничению курения будут вводиться поэтапно 13/09/2012
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 37 13/09/2012

Эксперт – специалист по питанию, руководитель клиники похудения Елена Морозова.

– Грибы – полезная, но довольно тяжелая пища, которая трудно усваивается организмом. Если нет противопоказаний, можно съесть 100 г грибов, но не стоит это делать чаще трех-четырех раз в неделю. Только имейте в виду: это порция, рассчитанная на взрослого человека или подростка старше 14 лет. Детям от 6 до 13 лет вареных или тушеных грибов следует давать вполовину меньше, а вот сырых лучше совсем не давать. Малышей младше двух лет грибами кормить вообще не следует, детям от двух до шести лет – не более 2 столовых ложек за один раз: их желудок еще не умеет переваривать тяжелую пищу. Эту «работу» организм ребенка научится выполнять лишь к 6–7 годам.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество