«Аргументы и
Примерное время чтения: 1 минута
367
...Можно ли кормить грибами маленьких детей?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 37 13/09/2012
Эксперт – специалист по питанию, руководитель клиники похудения Елена Морозова.
– Грибы – полезная, но довольно тяжелая пища, которая трудно усваивается организмом. Если нет противопоказаний, можно съесть 100 г грибов, но не стоит это делать чаще трех-четырех раз в неделю. Только имейте в виду: это порция, рассчитанная на взрослого человека или подростка старше 14 лет. Детям от 6 до 13 лет вареных или тушеных грибов следует давать вполовину меньше, а вот сырых лучше совсем не давать. Малышей младше двух лет грибами кормить вообще не следует, детям от двух до шести лет – не более 2 столовых ложек за один раз: их желудок еще не умеет переваривать тяжелую пищу. Эту «работу» организм ребенка научится выполнять лишь к 6–7 годам.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Молоко не для взрослых? ...Молоко не для взрослых? 
Как убедить мужа перейти на легкое меню? Как убедить мужа перейти на легкое меню? 
Чем заесть стресс, не набирая вес? Чем заесть стресс, не набирая вес? 
Как избежать переедания при правильном питании? 
...Ребенку лучше давать сливки вместо молока? ...Ребенку лучше давать сливки вместо молока? 
