Андрологи категорически против вредных привычек - многолетние исследования показали, что алкоголь не просто уменьшает содержание сперматозоидов, но и пагубно действует на клетки, которые вырабатывают тестостерон. В результате у пьющих мужчин более высок риск повредить процесс синтеза мужских гормонов. Табак ослабляет активность семенной жидкости и уменьшает количество сперматозоидов в ней. Кроме того, в семьях курильщиков число выкидышей увеличивается на 64%, а наркотики вообще могут «испортить» высший центр регуляции сперматогенеза. Процесс выработки семенной жидкости регулируют так называемые «гонадотропные гормоны». Они вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе, а эти органы головного мозга страдают от воздействия наркотиков. Так что наркоманы очень сильно рискуют остаться бесплодными.
На заметку
Андрологи составили список продуктов, которые мужчинам употреблять не рекомендуется.
- Продукты с соей - в них содержатся эстрогеноподобные вещества, сходные с женскими гормонами. Мужчинам они ни к чему.
- Пиво - снижает уровень глюкозы в крови, повышая аппетит и заставляя потреблять лишние калории.
- Газировка в пластиковых упаковках - фталаты, выделяющиеся из пластика, тоже обладают эстрогеноподобным эффектом.
Читайте также: От меня ушел тестостерон... а за ним и жена >>