АиФ Здоровье
Примерное время чтения: меньше минуты
1812
...Можно ли похудеть, запивая еду водой?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 52 27/12/2012
.jpg)
Отвечает специалист по питанию, руководитель клиники похудения Елена Морозова
– Любой напиток с температурой ниже комнатной «смывает» всю съеденную пищу из желудка «транзитом». Но количество съеденных калорий при этом не меняется, а есть хочется уже буквально через час. Одна известная во всем мире сеть быстрого питания эксплуатирует именно этот принцип физиологии питания – съел, запил ледяным напитком, и через час-полтора вновь ждем вас в гости, потому что кушать захотелось вновь.
Смотрите также: ...Почему после фастфуда хочется есть? →
Можно ли есть сладости с утра? 
От фруктов можно поправиться? От фруктов можно поправиться? 
От хлопьев полнеют? 
...Какой пищи следует избегать? (часть 2) ...Какой пищи следует избегать? 
Что полезнее с утра: яичница или бутерброды? 
