...Почему следует воздерживаться от молока во время простуды?
Отвечает кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский:
Горячее молоко во время болезни в больших количествах не показано! Во‑первых, обжигающие напитки еще больше травмируют воспаленное горло. Поэтому питье должно быть теплым, но никак не горячим. Во-вторых, у многих людей в организме отсутствует фермент, отвечающий за переработку молока. Если такой пациент наляжет на молоко, он получит вдобавок к простуде несварение желудка и понос. В‑третьих, все знают, что во время болезни нужно больше пить и меньше есть. Но молоко – это как раз еда. Причем достаточно калорийная и для больного организма тяжелая – так же, как масло и сметана. Поэтому его из меню следует временно исключить. Если вас тянет на молочное – лучше выбрать кисломолочные продукты (йогурты, кефир и продукты с бифидобактериями и т. п.). В них много легкоусвояемого белка.
Когда нужно пить воду? 
...Газировка содержит калории? ...Газировка содержит калории? 
...Что необходимо исключить из питания для профилактики сахарного диабета? ...Что необходимо исключить из питания для профилактики сахарного диабета? 
Каким должен быть правильный завтрак? (29.08.2014) 
Можно ли похудеть с помощью активированного угля? 
