Примерное время чтения: меньше минуты
2587
Каким должен быть правильный завтрак? (29.08.2014)
Категория:
Блюда и напитки
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №35 28/08/2014
Отвечает врач первой категории терапевт Наиля Миндубаева:
— Завтракать лучше всего в промежутке между семью и девятью часами утра — в это время желудочный сок выделяется особенно интенсивно. Кстати, именно по этой причине не стоит пренебрегать утренним приемом пищи (чревато гастритом) или делать завтрак слишком уж легким, состоящим из одной лишь чашечки кофе. А, учитывая, что бодрящий напиток не только помогает проснуться, но и увеличивает кислотность желудочного сока, лучше и вовсе не пить кофе натощак.
Смотрите также: Во сколько лучше всего завтракать? →
Завтрак на траве. Пять простых и сытных блюд для пикника 
Здоровая еда. Режим питания и полезный рецепт на завтрак 
Как приготовить тартин. Секреты бельгийского повара 
Вишневый смузи, оладьи из картошки и другие завтраки для детей 
...Почему следует воздерживаться от молока во время простуды? ...Почему следует воздерживаться от молока во время простуды? 
