...Стоит ли запивать пищу?
Ваша информация верна. В идеале воду надо пить между приемами пищи – причем регулярно, небольшими глотками. От заливания в себя по пол-литра жидкости сразу пользы будет немного. Но если вам не удается пить в течение дня, лучше выпить воды перед едой. Если и это невозможно, пейте во время еды. Это в любом случае лучше, чем вообще исключить воду из потребления. Ведь значительный процент заболеваний возникает из-за того, что наше тело не промывается чистой водой.
Смотрите также: ...Что можно пить при гастрите? →
...Как можно ускорить пищеварение? ...Как можно ускорить пищеварение?
Как питаться после удаления желчного пузыря?
...Свежевыжатый сок на завтрак вреден для желудка? ...Свежевыжатый сок на завтрак вреден для желудка?
Что такое «синдорм раздраженного кишечника»? Что такое «синдорм раздраженного кишечника»?