Лидия Ионова
Примерное время чтения: меньше минуты
312
...Вредит ли организму кофе?
Относительно кофе есть много противоречивых исследований, и поэтому сейчас в диетологии бытует мнение, что безвредно для организма выпивать 1–2 чашечки кофе в сутки. И лучше не каждый день. Важно также помнить, что кофе обладает мочегонным действием, и если вы не восстанавливаете водный баланс и не пьете воду после употребления кофе, то через пару часов ваше самочувствие может ухудшиться в связи с обезвоживанием. И, конечно же, кофе лучше пить натуральный, а не растворимый. Если же вы хотите идти по пути йоги, то от кофе придется отказаться.
Смотрите также: Кофе продлевает жизнь? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Сколько чашек кофе можно выпить за день? 
Сколько чашек кофе можно выпивать в день? Сколько чашек кофе можно выпивать в день? 
...Когда лучше пить энергетические напитки - до или после тренировки? ...Когда лучше пить энергетические напитки - до или после тренировки? 
...Энергетики разрушают зубы? ...Энергетики разрушают зубы? 
Из чего делают энергетики? Из чего делают энергетики? 
