Примерное время чтения: 1 минута
500

...Чем плохи и хороши БАДы?

«АиФ. Здоровье» № 40. Капуста и тыква защищают от инфаркта 04/10/2012
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 40 04/10/2012

Отвечает доктор медицинских наук, заведующая кафедрой клинической нутрициологии факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН Светлана Орлова:

– Рацион современного человека, даже избыточный по калорийности, не обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, минералов, аминокислот. Результаты исследований последних лет наводят на грустные мысли: подавляющее большинство россиян потребляют меньше 70 % нормы кальция, железа, магния. Практически 100 % населения испытывают дефицит жизненно важного для организма витамина С, 40–80 % – витаминов группы В и фолиевой кислоты, 40–60 % – бета-каротина. БАД как раз и предназначены для того, чтобы восполнить этот дефицит. Однако, если вы страдаете хроническим заболеванием, прежде чем приобрести биодобавку, лучше обратиться к врачу. Очень важно принимать биодобавки правильно: в четко отведенное для этого время и в сочетании с соответствующей диетой.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах