...Как обезопасить себя от гриппа? (часть 1)
«Вопреки распространённому мнению простуду вызывает не холод, а разнообразные вирусы, бактерии и другие микроорганизмы, которые попадают к нам от других носителей», - говорит Татьяна Алихашкина, терапевт, врач высшей категории, заместитель заведующего поликлиникой № 1 НМХЦ им. Пирогова. Уже сейчас нужно принимать меры, чтобы простуда не застала вас врасплох. Если вы вынуждены ездить в транспорте, ходить в магазины или на работу, где половина коллег простужена, постарайтесь максимально себя обезопасить. Главное - как ни банально, просто как можно чаще мыть руки с мылом. Именно через грязные руки вирусы чаще всего попадают внутрь организма.
Во-вторых, он уменьшает влажность воздуха, а в сухом воздухе легче распространяются микробы. Если почувствовали симптомы простуды (першение в горле, лихорадку, заложенность носа, слабость), пытайтесь побороть инфекцию в зачатке. В наше время достаточно натуральных лекарственных препаратов (та же оксолиновая, вифероновая мази, гриппферон и т. д.), которые помогут быстрее справиться с вирусами.
