«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
254
...Как похудеть на пирожных?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18 02/05/2012
Отвечает Елена Терешина, д. б. н., завлаб Российского научно-клинического геронтологического центра:
- Монодиеты (когда ваш рацион состоит лишь из одного какого-то продукта) действительно вызывают быстрое снижение веса. Но не нужно быть врачом, чтобы понять - однообразный рацион крайне вреден для организма, даже если вы питаетесь полезными яблоками, к примеру. Если целый день есть пирожные, вы очень быстро почувствуете проблемы с желудком и на второй день повторить такой «подвиг» не сможете.
Йогурты бесполезны? 
От фруктов и овощей не толстеют? 
...Существуют ли какие-то специальные «антивозрастные» диеты? 
Необходимо ли полностью отказываться от сладкого, чтобы похудеть? 
