«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
754
...В каких случаях стоит принимать витамины?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 1 31/01/2011
.jpg)
На вопросы отвечает Ксения Никулина, врач-невролог:
Витамины рекомендуется пить, если их недостаточно в рационе. Если вы уверены, что в ваше ежедневное меню входят продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами, в приеме комплексов смысла нет. Ведь повышенная доза витаминов, получаемая с пищей, может вызвать гипервитаминоз – токсическое состояние.
Смотрите также: Почему, если долго не есть, начинает болеть голова? →
