Есть ли вред от томатов?
Говорят, что увлекаться томатами нельзя, можно заработать различные заболевания. Так ли это?
Отвечает врач-диетолог Наталья Елисеева:
— Что касается разгрузочных дней — лучше всё же использовать огурцы или яблоки, а не помидоры. А вот для ежедневного меню томаты — очень полезный продукт. Помидоры улучшают пищеварение, заряжают витаминами и микроэлементами, укрепляют сосуды, очищают кровь. Словом, полезностей в них масса. Привести к развитию тех или иных заболеваний этот овощ не может, однако в некоторых случаях потребление томатов необходимо ограничить. Например, в период обострения гастрита с повышенной кислотностью. И, конечно, при аллергии.
Смотрите также: ...Полезна ли маска для волос? →
Помидорный вопрос: почему отечественные сорта томатов хуже импортных?
Томатное дело. Выращиваем удивительные сорта и гибриды
Алхимия еды: тайная сила продуктов
Великолепная «пятерка». Какой овощ самый красивый и вкусный?
Три необычных свойства помидора и четыре экзотических рецепта