«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
190
…Биодобавки сжигают жир?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21 26/05/2010
Отвечает Ринад Минвалеев, физиолог, доцент СПбГУ:
- Некоторые пищевые добавки для похудения не сжигают жиры, а просто подавляют аппетит. В основном этот эффект достигается за счёт содержащегося в них кофеина. Такое же действие имеют «сжигатели жиров» на основе гуараны и других составляющих. Когда кофеин поступает в организм, чувство голода притупляется, правда, на непродолжительное время.
К тому же добавки имеют мочегонный или слабительный эффект. В первом случае вес теряется за счёт обезвоживания организма, а во втором - за счёт того, что пища очень быстро проходит через пищеварительный тракт, организм не успевает получать питательные вещества, что приводит к истощению.
Смотрите также: ...Сколько хранить кефир? (часть 1) →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Какие диеты не идут на пользу организму? 
...Жажду утоляет... кровь? ...Жажду утоляет... кровь? 
...Помогает ли грейпфрут худеть? ...Помогает ли грейпфрут худеть? 
Какие продукты снижают риск возникновения инсульта? 
