АиФ Здоровье
Примерное время чтения: меньше минуты
7762
...Какие виды спорта укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 13 25/03/2010
Отвечает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения ЛФК и СМ НИИ педиатрии РАМН Татьяна Моисеева:
– Укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку гимнастика и гребля. Для мышц спины полезны занятия плаванием, но из-за специфических нагрузок у пловцов возникает небольшая сутулость.
Другие виды спорта не дают одинаковой нагрузки на обе стороны тела. Если вы хотите поддерживать ребенка в хорошей физической форме, в том числе и спину, запишите его в группу общефизической подготовки.
Смотрите также: ...Каким спортом можно заниматься после протезирования сустава? →
...Какой спорт разрешается после протезирования сустава? ...Какой спорт разрешается после протезирования сустава? 
...Как укрепить мышцы спины? ...Как укрепить мышцы спины? 
Какие упражнения вредны для позвоночника? 
...Что такое артроз позвоночника? ...Что такое артроз позвоночника? 
Какие упражнения нужно делать ребёнку при сколиозе? 
