...От чего помогает шалфей?
Шалфейные полоскания – хорошее средство для лечения простуды и боли в горле. 1 ч. ложку листьев шалфея залейте стакаканом горячей воды и настаивайте в течение получаса, затем процедите. Полученным настоем полоскайте горло 2–3 раза в день. Благодаря противовоспалительным веществам, которые содержат листья шалфея, вам удастся справиться с простудой в короткий срок.
Чай из шалфея приносит облегчение при расстройствах желудка – 1 ч. ложку листьев заваривают в течение 10 минут в стакане кипятка и пьют по 1/2 стакана два раза в день. Действие этого напитка можно усилить, добавив в него 1 ч. ложку сухих листьев ромашки аптечной.
Ополаскивая волосы отваром шалфея, можно избавиться от перхоти и укрепить волосы. Приготовить отвар совсем несложно – 3 ст. ложки сухих листьев шалфея залейте 1/2 литра горячей воды, доведите до кипения и дайте постоять в течение 15–20 минут.
