Примерное время чтения: меньше минуты
280

...Нужно ли во время сна задергивать шторы?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. Саянская трагедия: Дневник выжившего в аду 30/09/2009
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40 30/09/2009

Полноценный сон возможен только в темноте, когда глаза через веки не воспринимают какие-либо световые сигналы. Днём даже через закрытые веки свет попадает на сетчатку, которая посылает импульсы в головной мозг, тот продолжает активно работать, и сон получается неполноценным. Хотя, если вы хотите просто подремать, расслабиться, это можно сделать и не задёргивая штор. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах