211
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Как снять головную боль?

«АиФ. Здоровье» № 19. Вакцина против свиного гриппа появится не раньше чем через полгода 07/05/2009
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 19 07/05/2009

Отвечает врач-физиотерапевт Валентина Попкова:

– Вы действительно можете облегчить свое состояние при помощи нескольких простых упражнений:

  • Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки разведите в стороны. Отводите руки назад, стараясь соединить лопатки.
  • Сядьте прямо, свободно опустите руки. Поднимайте плечи максимально вверх, а затем опускайте.
  • Сядьте прямо, руки сцепите замком на затылке. «Толкайте» головой сцепленные руки так, чтобы почувствовать сопротивление.
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество