Позволили себе съесть лишнюю шоколадку или бутерброд? Чтобы потратить ненужные калории, придётся немного попотеть на беговой дорожке или хорошенько выспаться. Выбирайте сами!
Читайте также: Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни
Смотрите также: В час по чайной ложке. В чём секрет дробного питания →