Новости по теме: калории
От хандры и холода. Диетолог назвала 10 важных правил питания зимой
08.01.2024 03:07
Зимой калорийность рациона должна быть выше примерно на 15%. Больше энергии нужно для согревания организма и поддержания иммунитета. Как при этом не набрать лишний вес?
Кому нельзя есть холодец?
09.11.2023 03:32
Холодец, или студень, содержит много витаминов и минералов, которыми богато мясо, но есть у этого блюда и вред.
Калорийность порции мороженого — 200-300 ккал. Что сделать, чтобы «потратить» съеденное и не набирать вес?
Здоровая жизнь
Что за новый способ уменьшения тяги к высококалорийной еде?
22.05.2023 17:51
В Германии изобрели метод уменьшения влечения к жирной пище.
Диетолог Писарева назвала продукты с отрицательной калорийностью
19.02.2023 08:06
Для похудения в рацион следует включать продукты из этой категории, отметила специалист.
Чем полезно и важно регулярное взвешивание? Об этом aif.ru рассказ академик Тутельян.
Здоровая жизнь
Врач рассказал, почему при похудении бесполезно считать калории
08.08.2022 04:36
По словам эксперта, калорийность зависит не от энергетической ценности продукта, а от того, как блюдо было приготовлено.
За сколько времени можно сжечь калории, содержащиеся в мороженом?
25.04.2022 08:05
Сколько времени понадобится потратить на различные активности, чтобы сжечь калории, содержащиеся в стаканчике мороженого.
Сколько калорий мы потребляем за новогодним столом?
30.12.2021 15:37
«АиФ-Кухня» отвечает на важные вопросы читателей.
Какая калорийность у растворимого кофе?
12.04.2020 00:09
Калорийность растворимого кофе достаточно низкая, если не добавлять в каждую чашку много сахара или жирные сливки.
Диетолог назвал главную угрозу для здоровья во время карантина
20.03.2020 06:43
Снижение физической активности опасно набором лишнего веса.
«Холодная диета». Надо ли запасать калории зимой?
06.01.2019 00:07
Говорят, что с наступлением холодов морозов надо употреблять более калорийную пищу. Не верьте. Зима — это не время, чтобы расслабляться и уминать булки, сладости и колбасу.
Как израсходовать лишние калории. Инфографика
26.05.2018 23:58
Позволили себе съесть лишнюю шоколадку или бутерброд? Чтобы потратить ненужные калории, придётся немного попотеть на беговой дорожке или хорошенько выспаться. Выбирайте сами!
Белки, жиры и углеводы. Как рассчитать суточную норму
20.04.2018 00:16
Самые полезные жиры содержатся в орехах и авокадо.
