Материалы по теме: занятия спортом

В Госдуме предложили создать спортивный аналог Пушкинской карты
08.09.2023 10:05
Эта карта могла бы предназначаться для малообеспеченных и многодетных семей.

Собянин: в каждом районе Москвы созданы условия для занятия спортом
16.08.2023 11:00
В столице открыты бесплатные секции более чем по 70 видам спорта.

Что нужно знать, если вы или ваш ребёнок занимаетесь спортом? Что включать в рацион, чтобы получить максимальную пользу от тренировок и минимизировать травмы? Как быстрее восстановиться?
Здоровье ребенка

Травматолог Шелепов объяснил, когда бег может нанести вред организму
27.03.2023 17:25
Неподготовленным людям перед такими занятиями нужно проконсультироваться с врачом.

Занятия спортом на улице весной становятся хорошей альтернативой спортзалу, отметил он.
Здоровая жизнь

В какое время суток нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
15.02.2023 16:30
Группа ученых провела эксперимент на мышах, чтобы подтвердить, как циркадный ритм влияет на сжигание жира.

Можно ли заниматься спортом при простуде?
19.01.2023 10:49
Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт.

Спортивный врач назвал идеальное время для тренировок
02.12.2022 14:06
Заниматься физической активностью не рекомендуется в ночное время.

Врач рассказала об оптимальных часах для занятия спортом на улице
29.07.2022 18:26
На тренировке при жаре можно получить тепловой удар.

Тренер дал совет, как начать заниматься бегом регулярно
17.05.2022 15:01
Чтобы тренировки вошли в привычку, следует начать с ежедневных пеших прогулок.

Специалист дал советы по возобновлению тренировок после зимы
06.03.2022 13:07
Эксперт обратил внимание на то, что главное — начинать с небольших объемов.

В основные задачи в спортивной сфере на этот год входит увеличение числа москвичей, систематически занимающихся спортом.
Москва