Новости по теме: упражнения Кегеля
Как справиться с недержанием мочи?
18.12.2025 23:48
Простой и доказано эффективный метод — упражнения Кегеля.
Зарядка ниже пояса. Для чего нужны упражнения Кегеля?
22.08.2022 00:14
У большинства женщин после родов есть проблемы с мышцами малого таза. Но некоторые женщины с возрастом из-за этого сталкиваются с ещё одной неприятностью — недержанием мочи. Говорят, могут помочь упражнения Кегеля. Как их можно освоить?
