Новости по теме: растительный белок
Какие продукты обязательно должны быть в постном меню?
24.02.2026 17:39
Важно найти полноценную замену продуктам животного происхождения.
Диетолог Круглова рассказала, чем заменить мясо во время поста
23.02.2026 16:33
Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, как сбалансировать рацион в пост. На время отказа от мяса она рекомендует включать в меню бобовые, цельнозерновые, орехи и семена.
Стручковая фасоль содержит уникальные антиоксиданты, которые способствуют профилактике сердечно-сосудистых и других заболеваний, помогают дольше сохранить молодость.
Правильное питание
Эксперты считают, что к 2030 году более 70% натурального мяса будет замещено на альтернативное. Иначе прокормить возрастающее население Земли невозможно. Чем нас будут кормить?
Наука
Какие анализы нужно сдавать вегетарианцам?
25.09.2021 00:21
Может ли растительная пища удовлетворить все потребности организма.
Пост принял! Как отказаться от животной пищи без вреда для здоровья
23.03.2021 00:19
Великий пост в этом году начался 15 марта и продлится до 2 мая. За эти дни многие рассчитывают не только очиститься духовно, но и похудеть, помолодеть. Однако, питаясь неправильно, есть риск подорвать здоровье.
Лучшие источники растительного белка. Справочник по видам бобовых
18.03.2021 16:43
Бобовые — это не только горох и фасоль, но и еще много других вкусных продуктов. Рассказываем о них.
Конфеты, фалафели и лепёшки. Готовим постные блюда из нута
23.03.2015 00:01
Нут — отличный источник белка и незаменимый продукт в пост.
Тофу: чем заменить белок в Великий пост
27.02.2015 10:24
В Великий пост незаменимыми источниками растительного белка оказываются бобовые и продукты из них, например, тофу.
